Patch Addictions – Vivre sans alcool
Vous recherchez un remède naturel pour vous aider à arrêter de boire ? Vous souhaitez un moyen efficace pour ne plus être dépendant à l’alcool ? Apaisez votre corps et apprenez à vivre sans alcool grâce à ce patch énergétique.
L’alcool est un phénomène de société. Son attrait grandit avec les expériences. Les habitudes alcoolisées se prennent vite et les excès apparaissent.
Comment faire pour diminuer ou arrêter sa consommation d’alcool ? Les solutions sont multiples, mais la première chose à faire, c’est d’en prendre la décision ferme.
Boire moins, puis arrêter de boire, est-ce vraiment possible ? Bien sûr ! C’est plus aisé avec du soutien. Avec les remèdes naturels et énergétiques, vous vous assurez davantage de réussite pour une vie sans alcool : vous vous occupez d’abord de votre énergie et de votre volonté, et l’arrêt des mauvaises habitudes s’enracine mieux dans vos choix !
Le patch Vivre sans alcool est idéal pour cela. Il vous permet de :
- Favoriser le sevrage
- Réguler l’addiction à l’alcool
- Apaiser une personne alcoolique
- Retrouver un bon équilibre énergétique psychique
- Harmoniser l’activité énergétique des zones et hormones cérébrales impliquées dans l’addiction éthylique
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Comment s’assurer de boire moins d’alcool… voire d’arrêter de boire
- Écrivez pourquoi vous voulez changer : quels effets a l’alcool sur vous, votre humeur, votre santé, votre vie familiale ? Utilisez ces notes pour maintenir votre choix et votre bonne volonté sur les rails.
- Réfléchissez à vos habitudes et aux circonstances dans lesquelles vous avez tendance à boire. Modifiez progressivement vos habitudes, vos recettes qui nécessitent de l’alcool, etc. Osez dire non et gardez en mémoire pourquoi vous faites ce choix.
- Pensez à manger et boire de l’eau régulièrement quand vous êtes en soirée. Cela limite la consommation et l’absorption d’alcool.
- Définissez le nombre maximum de verres à ne pas dépasser ou une heure à laquelle vous arrêtez de boire.
- Commencez par boire moins d’alcool va vous aider à vous arrêter complètement. Mais définissez une date limite !
- L’alcool est souvent un medium utilisé pour fuir ses émotions, sentiments, son stress… Définissez d’autres habitudes qui vous aideront à gérer votre stress et vos émotions.
- Privilégiez les activités où vous n’êtes pas incité à boire de l’alcool. Mais gardez en mémoire que fuir les situations à problème ne veut pas dire résoudre le problème.
- S’entourer de bonnes personnes est important. Parlez à quelqu’un de confiance pour vous soutenir dans votre volonté de boire moins d’alcool.
