Patch Schlafstörung - Ruhige Nacht
Kannst du nicht einschlafen? Du wachst müde auf, ohne dich erholt zu haben?
Sind Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen? Finden Sie Ruhe, Erholung und natürlichen Schlaf dank unseres Energie-Patchs.
Heutzutage verändert sich der Schlaf schnell: durch unsere täglichen Sorgen, unseren Stress, unsere Hormone (und die hormonellen Störungen, die uns trotz uns selbst umgeben), unsere Essgewohnheiten, die Qualität unseres Bettes, etc. Und jeder dieser Faktoren wird dazu beitragen, die Schlafmechanismen in Ihrem Körper zu stören. Es gibt viele Naturheilmittel, aber wie können Sie sicher sein, dass Ihr Stoffwechsel wirklich ins Gleichgewicht gebracht wird? Das Ideal ist die Energiemethode, denn sie hilft dem Körper in die Tiefe.
Das Insomnia Energiepatch - Ruhige Nacht kümmert sich um die Stimulation der Neuronen, Ihrer Schlafhormone und Ihres nächtlichen parasympathischen Tonus. Dies bringt den Körper zur Ruhe und fördert die verschiedenen Phasen des Schlafes.
Dieser Patch ermöglicht es dir :
- Einen natürlichen, beruhigenden und erholsamen Schlaf wiederherstellen.
- Regulieren Sie die Mechanismen Ihres Schlafes auf energetischer Ebene.
- Beruhigen Sie Ihren Körper und vergessen Sie Schlaflosigkeit.
- Reduzierung der Wachheitshormone und des Sympathikus
- Beruhigen Sie die Aktivität Ihrer Psyche.
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Um einen erholsamen und erholsamen Schlaf zu gewährleisten, empfehlen wir Ihnen:
- Schränken Sie die Nutzung von Computern, Tablets oder Smartphones vor dem Schlafengehen ein!
- Die Aktivität während des Tages ermöglicht es Gehirn und Körper, die überschüssige Energie abzubauen!
- Überdenken Sie Ihr Abendessen: Reichhaltige Gerichte und stärkehaltige Lebensmittel erschweren die Verdauung und behindern die erholsame Seite des Schlafes!
- Die richtigen Übernachtungs- und Frühstückszeiten für Sie zu finden, basierend auf Ihrem Tagesablauf.... das Sprichwort besagt, dass Stunden vor Mitternacht doppelt zählen und es ist bewiesen!
- Optimieren Sie Ihre Schlafbedingungen:
- Trinken Sie einen Kräutertee aus Pflanzen (z.B. Kamille, Linde, Melisse, Eisenkraut, Orangenblüte, Brennnessel, Weißdorn oder Passionsblume), bevor Sie schlafen gehen.
- Streichen Sie ätherisches Lavendelöl oder eine Mischung aus ätherischen Ölen, die zubereitet wurden, um Ihren Schlaf in Ihrem Zimmer zu fördern.
- Vermeiden Sie es, mit Lärm, Licht, elektromagnetischen Wellen..... ins Bett zu gehen.
Wussten Sie, dass Ihr Schlaf erfrischender ist, wenn sich Ihr Handy im Flugzeugmodus befindet oder wenn es ausgeschaltet ist?
Nachts scheidet die Epiphyse Melatonin, das Schlafhormon, aus. Unser Ruhe-Nacht Patch reguliert die Epiphyse, die Schlaf-LTS-Neuronen, die Schlafhormone und das parasympathische System, um die Mechanismen der Schlafregulierung zu stimulieren und den Schlaf zu fördern. Es verlangsamt und neutralisiert auch das emotionale Gehirn, die Wachheitshormone, das sympathische System, Schlaflosigkeit und Schlafapnoe.